だんだん暑くなってくるこの季節。
ポニーテールや髪の毛を結ぶ人も増えてきますが実は毎日、同じように髪をくくっていると、その部分から血行が悪くなります。
常に生え際が引っ張られているため、薄くなる傾向が高め。きつくくくるのはやめた方がいいかと思います。
それに、日差しをさけるためなどで帽子をかぶっている方も多いと思いますが汗をかくと、頭皮が蒸れて雑菌の増殖を招いてしまう場合もあるんです…
なので、なるべく通気性のある帽子を選ぶようにしましょう(*^^*)
圧迫の強い帽子も🆖です。
髪質は年齢を重ねるとともに頭皮も老化するので、髪は細くなってきます。
それに冷え症、低体温、低血圧などで血流が悪いことが薄毛の原因に❢
分け目もずっと同じ場所だと薄くなって目立つので、変えていくことをオススメします(^.^)
細くなったり薄毛に気をつけるためにも、脂質分のとりすぎなど偏った食事、睡眠不足には注意しましょう。体調が悪くなると、髪にも影響が出てしまうからです。
また、濃い味つけのものや激辛料理は胃に負担がかかり、興奮状態となるため、頭皮の健康状態も悪くなります。
頭皮が気になってきたらマッサージして揉みほぐしましょう♪
ヘッドスパのご用命も南摂津駅近くにあるVIASにて承ります（╹◡╹）