こんにちは！VIASの福島です♪
早いもので、もう11月も終わりに近づいてきましたね…
冬支度がまだの方は、本格的に寒くなる前に早めに準備をしておきたいところです。
マフラー、手袋、カイロなどなど。
そろそろ乾燥してくる季節なので、頭皮のトラブルが増えてきます。頭皮や髪も忘れないように、ケアしていきましょう。
年齢とともに気になってくるのが、髪のボリュームダウンやパサつき、うねり…。
ツヤのある髪を保つためには、自宅でのケアで頭皮環境を整えることが大切です。
そこで今回は、美しい髪を育てる正しい髪の洗い方をご紹介します。
1.ブラッシング
ブラシで髪の絡まりをほぐしつつ、頭皮や髪についた汚れやほこりを取ります。
2.シャンプー前の予洗い
シャンプー前には、「ぬるま湯」でスタイリング剤や皮脂を洗い流す予洗いをします。
3.泡立ててからシャンプー
直接、髪にシャンプーを付けると頭皮全体にいきわたりにくくなるだけでなく、毛穴詰まりの原因になります。
まずは手にシャンプーを取り、しっかりと泡立ててから頭頂部に置きましょう。地肌になじませながら、頭皮をほぐすイメージで上から下に洗っていきます。
4.しっかりとすすぐ！
実はすすぎが一番重要です！
泡やぬめりがなくなるまで、しっかりすすぎましよう。
5.コンディショナーまたはトリートメントで仕上げ
髪の表面を、コンディショナーやトリートメントでコーティングして髪を保護します。
トリートメントは、髪の内部に浸透してダメージを補修する役割があります。
エイジングケアのためには、週1〜2回のトリートメントの使用をオススメします！
6.髪の根元をタオルドライ
髪の根元にタオルを当て、手のひらで優しくマッサージするように水分をぬぐい取りましょう。水分をタオルに移すイメージです。
髪が長い場合、髪の中間から毛先をタオルで挟んで軽くポンポンと叩くようにしてください。
7.ドライヤーでしっかりと乾かす！
ドライヤーは乾きにくい髪の根元から当てていきましょう。最後に、冷風を当てて整えます。
冷風を当てた時に冷たくなる部分は、乾きが不十分な証拠です。フケやかゆみなどトラブルの原因になるので、しっかり乾かしましょう！
1日の終わりにメイクを落とすのと同じように、髪や頭皮の汚れもきちんと落とすようにして、美しく健やかな髪を保ちましょう（*^_^*）